• 3 января 2017, вторник
  • Москва, м. Сокольники, парк Сокольники, Песочная аллея 7А, арт-кафе Море внутри, тренинговый зал

Медитация: первые шаги в 2017ом

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

842 дня назад
3 января 2017 c 19:00 до 20:00
Москва
м. Сокольники, парк Сокольники, Песочная аллея 7А, арт-кафе Море внутри, тренинговый зал

Важные техники, которые будут надежной основой ваших успехов в новом году! Занятие рассчитано на любой уровень подготовки.

За занятие вы узнаете и попробуете на себе две техники медитации:

  • Базовая техника на каждый день для гармонии с собой — «сканирование тела»

Первая медитация помогает снять мышечное напряжение и учит слышать себя. Обычно мы не отвечаем должным образом на свои подлинные потребности, а подавляем их либо реагируем заранее заготовленным привычным образом. В результате в теле начинает скапливаться напряжение и зажимы, которые расходуют нашу энергию, влияют на наше общее состояние и со временем могут привести к болезням.

  • Техника, которая продвинет вас в достижении поставленных на год целей

Для этой медитации определите одну цель, на которой вы готовы сфокусровать больше всего внимания. Она может касаться:

- как жизни в целом (счастья, самореализации, осознанного образа мышления и жизни)

- так и затрагивать только одну сферу (личную жизнь, карьеру, финансовые результаты и т.д.). 

Эта практика поможет сделать большой шаг в ее направлении.

Приходите!

Наводите порядок в мыслях и эмоциях регулярно!

 

Подробнее о программе на страницах: 

https://www.vk.com/monolok

www.facebook.com/monolok.info/...

https://www.monolok.ru

Контакты для связи:

по почте info@monolok.ru

по тел. +79035487954

Занятия бесплатны для всех, и вы можете отблагодарить добровольным пожертвованием в donation box благотворительного фонда "Добросердие", помогающим детям больным ДЦП.

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше