Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Внутри каждого из нас есть океан осознанности, океан решений. Вы просто усиливаете интуицию, и вот уже на поверхности видите, что что-то не так, и все можно исправить.
Структура занятия?
1. Практика для правильного, полного дыхания, от чего на уровне физиологии поменяется состояние и качество ума и тела, количество сил. Вы почувствуете, что тепло вседа с вами, внутри и при плавильном дыхании вы чувствуете себя батареей☺☺
2. Медитация точечного сконцентрированного наблюдение за дыханием: возможные новые и глубокие направления этого процесса
3. Ощущение своих границ через возвращение себя из постоянной беготни ума в реальность
4. Медитация на наполнение и сохранение жизненных сил, ресурсов, энергии — называйте как удобно☺
5. Обсуждение, обмен опытом и прочая милота (30 мин) — кому важно уйти в 20:30, может не оставаться на последнюю часть
Для кого?
Для всех, кому интересно☺
Стоимость?
Если вы у нас впервые, то бесплатно☺ Дальше — 500руб
Что понадобится?
Лучше взять свободную одежду и носки, чтобы вам было комфортно (в комнате сидим босиком). Стулья, подушки для медитации, пледы, чаек с печеньками есть на месте.
А поподробнее?
Telegram — t.me/monolok_moscow (специально по очным занятиям: выложены карты как пройти и новости всякие разные именно по этому формату занятий)
YouTube — www.youtube.com/channel/UChTluQD-Gh... (медитации по видео с инструктором — Анастасией Архиповой, она же ведет и это очное занятие)
Сайт — monolok.ru
Fb — www.facebook.com/monolok.info/...