Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Как повышать качество жизни? Как достигать целей легче и в радость? Мы делаем это через медитации осознанности — техники, эффективность которых доказана научно и проверена временем.
Структура занятия?
1. Базовые медитации для того, чтобы успокоиться и собраться (техники медитации на зрительное восприятие).
3. Медитация открытая осознанность. Узкие улицы, маленький клочек неба, много мелких задач — все это создает туннельное мышление. Это то, что делает маленькие проблемы неподъемными и не дает увидеть ситуацию в целом, большие идеи и просто легкость бытия.
2. Медитация на осознание и проживание своих целей. Ни одну проблему нельзя решить на том уровне сознания, на котором она была создана. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень." — Альберт Эйнштейн.
Для кого?
Для всех, кому интересно☺
Стоимость?
Если вы у нас впервые, то бесплатно, а дальше — 500руб☺
Что понадобится?
Лучше взять свободную одежду и носки, чтобы вам было комфортно (в комнате сидим босиком). Стулья, подушки для медитации, пледы, чаек с печеньками есть на месте.
А поподробнее?
Telegram — t.me/monolok_moscow (специально по очным занятиям: выложены карты как пройти и новости всякие разные именно по этому формату занятий)
YouTube — www.youtube.com/channel/UChTluQD-Gh... (медитации по видео с инструктором — Анастасией Архиповой, она же ведет и это очное занятие)
Сайт — monolok.ru
Fb — www.facebook.com/monolok.info/...