Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Как повышать качество жизни? Как достигать целей легче и в радость? Мы делаем это через медитации осознанности техники, эффективность которых доказана научно и проверена временем.
Близится Новый Год подходящее время, чтобы попробовать что-то новое и изменить жизнь в лучшую сторону. Какие у вас планы: похудеть, начать бегать, получить повышение или, наоборот, меньше работать?
Но сколько раз ваши благие намерения разбивались о стойкие привычки и шаблоны поведения, «въевшиеся» в характер? И вы снова и снова оказывались в исходной точке. Только более разочарованным.
Все становится проще, когда окружающие обстоятельства, наши собственные мысли, эмоции и реакции не сбивают нас с реализации всего задуманного. Мы все переживаем как светлые, так и темные времена, периоды активности и ожидания. Сила духа определяет как вы действуете в непростых жизненных ситуациях, насколько выполняете свои обещания и достигаете задуманного. Трудности и кризис не обязательно сформируют силу духа, волю и внутренний стержень, но уж точно выявят и раскроют. Как укрепить эти качества в себе в начале пути и стать тем самым человеком, о котором говорят “стойкий как скала?”
Структура занятия?
1. Медитация Гора
2. Медитации для успокоения внутреннего диалога, тишины
3. Медитация для проработки "ярлыков" о себе и осознания своей личности- того, что вы на самом деле можете нести.
Для кого?
Для всех, кому интересно☺
Стоимость?
Если вы у нас впервые, то бесплатно, а дальше — 500руб☺
Что понадобится?
Лучше взять свободную одежду и носки, чтобы вам было комфортно (в комнате сидим босиком). Стулья, подушки для медитации, пледы, чаек с печеньками есть на месте.
А поподробнее?
Telegram — t.me/monolok_moscow (специально по очным занятиям: выложены карты как пройти и новости всякие разные именно по этому формату занятий)
YouTube — www.youtube.com/channel/UChTluQD-Gh... (медитации по видео с инструктором — Анастасией Архиповой, она же ведет и это очное занятие)
Сайт — monolok.ru
Fb — www.facebook.com/monolok.info/...