• 11 января, четверг
  • Москва, 1 мин от м. Белорусская (кольцевая), Грузинский вал 28/45, вход со двора, 3-ий подъезд, код 53, Психологический центр на 2-м этаже.

Расслабление и собранность через медитации

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

334 дня назад
11 января c 19:00 до 21:00
Москва
1 мин от м. Белорусская (кольцевая), Грузинский вал 28/45, вход со двора, 3-ий подъезд, код 53, Психологический центр на 2-м этаже.

Как повышать качество жизни? Как достигать целей легче и в радость? Мы делаем это через медитации осознанности — техники, эффективность которых доказана научно и проверена временем.

Структура занятия?

​1. Расслабление тела через самомассаж и упражнения из йоги

​2. Умение слышать себя через медитацию с телом

3. Медитация для очищения от непродуктивных эмоций и наполнения внутренними ресурсами

Для кого?

Для всех, кому интересно☺

Стоимость?

Если вы у нас впервые, то бесплатно, а дальше — 500руб☺

Что понадобится?

Лучше взять свободную одежду и носки, чтобы вам было комфортно (в комнате сидим босиком). Стулья, подушки для медитации, пледы, чаек с печеньками есть на месте.

А поподробнее?

Telegram — t.me/monolok_moscow (специально по очным занятиям: выложены карты как пройти и новости всякие разные именно по этому формату занятий)

YouTube — www.youtube.com/channel/UChTluQD-Gh... (медитации по видео с инструктором — Анастасией Архиповой, она же ведет и это очное занятие)

Сайт — monolok.ru

Vk — https://vk.com/monolok

Fb — www.facebook.com/monolok.info/...

 

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше