Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Все больше и больше людей чувствуют усталость, теряют себя в близких или работе и хотят побыть в покое и тишине…
Как использовать практики осознанности для построения гармоничных отношений с людьми? Как не терять контакта с собой в шумном городе? Как не «расплескивать» жизненные силы, ведя динамичный образ жизни?
Тебя ждут:
+ практики осознанности и медитации, связанные с телом и умением слышать интуитивно: себя, людей, ситуации
+ инсайты, как выстраивать личные границы, а также За и Против, подводные камни
+ ключи к «считыванию» других людей и управлению собственными эмоциями
Ведущая: Анастасия Архипова, основатель сервиса медитаций Монол’ОК